In de drukte van mijn bestaan is geen schema te krijgen. Alles is leuk en er is zoveel te doen. Hardlopen heeft daar wel zijn bestaansrecht in gekregen. Loopweken, loopjaren.
Ik loop iedere week, probeer dat te structureren. Dat betekent nu dat ik op donderdag samen met Louis op pad te ga. Om intervaltraining te doen. En ik probeer in het weekend op weg te gaan voor een lange duurloop. Hoewel op zaterdag hockey en voetbal van de kinderen voor gaat! Op zondagavond ga ik sowieso naar de kerkstraat. Om corestability training te doen. Of soms om te intervallen op de loopband.
Op dinsdagavond ben ik thuis voor de kinderen. Overdag werk ik. Op woensdag ga ik tegenwoordig naar de snijzaal. Daarvoor en daarna werk ik. Op vrijdag werk ik en geef ik daarna hockeytraining. Blijft de maandag over, want op donderdag loop ik al. Toch lukt dat niet vaak. Rest me dus maar twee trainingen in de week.
Ik loop de marathon van Rotterdam. Lijk op schema te liggen voor een fatsoenlijke tijd. Maar via welk schema. De lopers die ik begeleid probeer ik een schema aan te bieden. Voor een marathon toch wel met drie trainingen in de week. En als ik kijk naar de schema's van Runner's World of andere loopadviseurs, hoor ik met mijn doel veel vaker te trainen! Ik heb respect voor de schema's. Vooral respect voor de volgzaamheid en de mogelijkheid ervan! Toch is het belangrijk. Een houvast, een leidraad en een hulpmiddel naar een succesvolle afloop.
Mijn leven lijkt in schema te zijn. Een vastomlijnd patroon. Maar alles is leuk, en een valkuil snel gelegd. Was er maar een schema in te krijgen. Om meer te lopen!
Ik loop iedere week, probeer dat te structureren. Dat betekent nu dat ik op donderdag samen met Louis op pad te ga. Om intervaltraining te doen. En ik probeer in het weekend op weg te gaan voor een lange duurloop. Hoewel op zaterdag hockey en voetbal van de kinderen voor gaat! Op zondagavond ga ik sowieso naar de kerkstraat. Om corestability training te doen. Of soms om te intervallen op de loopband.
Op dinsdagavond ben ik thuis voor de kinderen. Overdag werk ik. Op woensdag ga ik tegenwoordig naar de snijzaal. Daarvoor en daarna werk ik. Op vrijdag werk ik en geef ik daarna hockeytraining. Blijft de maandag over, want op donderdag loop ik al. Toch lukt dat niet vaak. Rest me dus maar twee trainingen in de week.
Ik loop de marathon van Rotterdam. Lijk op schema te liggen voor een fatsoenlijke tijd. Maar via welk schema. De lopers die ik begeleid probeer ik een schema aan te bieden. Voor een marathon toch wel met drie trainingen in de week. En als ik kijk naar de schema's van Runner's World of andere loopadviseurs, hoor ik met mijn doel veel vaker te trainen! Ik heb respect voor de schema's. Vooral respect voor de volgzaamheid en de mogelijkheid ervan! Toch is het belangrijk. Een houvast, een leidraad en een hulpmiddel naar een succesvolle afloop.
Mijn leven lijkt in schema te zijn. Een vastomlijnd patroon. Maar alles is leuk, en een valkuil snel gelegd. Was er maar een schema in te krijgen. Om meer te lopen!
Reacties
Een reactie posten