Afgelopen vrijdag de laatste bijeenkomst bij Sport en Therapie. Niet te ingewikkeld, niet te uitgebreid. De laatste puntjes op de i. Bijeenkomsten over hardlopen, over kleding, over schoenen, over voeding, over drinken, over schema's, dus nu nog wat herhaling. Lopen in het donker, dat is in deze tijd wel een issue. Dus Erik Tolboom van Skiwear4all toonde prachtige oplossingen. De laatste vragen beantwoorden. En in de stemming komen voor de marathon met mooie filmpjes. Oké, een was iets te zwaar op de hand. Met twee zwalkende dames, die uiteindelijk kruipend over de finish gaan!
Zondag de laatste training, een duurloop van 17 kilometer. Langs de golfbaan en door het bos. Een route die ik donderdag zelf al had gelopen. Goed voorbereid en wederom met de hulp van Karin. En vooral praten. Want nog zes weken, en dan is het zover voor de meesten. Over twee weken loopt Jeroen (Van Vuuren) al Berlijn, maar het overgrote deel staat aan de start in Amsterdam. Dus consolideren, de zenuwen bedwingen, en vooral vertrouwen hebben in jezelf. Het schema is goed, jullie voorbereiding dus ook. Ik zeg: "Lekker lopen, want #hardlopengaatvanzelf"!
Zondag de laatste training, een duurloop van 17 kilometer. Langs de golfbaan en door het bos. Een route die ik donderdag zelf al had gelopen. Goed voorbereid en wederom met de hulp van Karin. En vooral praten. Want nog zes weken, en dan is het zover voor de meesten. Over twee weken loopt Jeroen (Van Vuuren) al Berlijn, maar het overgrote deel staat aan de start in Amsterdam. Dus consolideren, de zenuwen bedwingen, en vooral vertrouwen hebben in jezelf. Het schema is goed, jullie voorbereiding dus ook. Ik zeg: "Lekker lopen, want #hardlopengaatvanzelf"!
Reacties
Een reactie posten