vrijdag 4 september 2015

Wat voor loper ben jij?

Lopers zijn er in vele soorten en maten. Op elk tijdstip van de dag, praktisch overal kan je de loper tegenkomen. Ochtendlopers, avondlopers en nachtlopers. Ieder zijn eigen voorkeur. Lopen in groepen, of juist alleen. Allemaal hetzelfde uitgedost of juist allemaal verschillend. In deze blog zal ik een aantal lopers proberen te beschrijven, maar als jullie nog toevoegingen hebben dan hoor ik het graag.

De Adrenalinerunner; Ze lopen voor een doel, anders lopen ze niet. Vaak uitgerust met gadgets en tijdens het lopen word er veel gekeken naar het horloge. De adrenaline van het doel is de kick van deze loper.
De Einzelgänger; Sociaal zijn ze niet, deze alleenlopers. Vaak lopen ze dezelfde rondjes en meestal vinden ze het lopen niet eens leuk. Het is een must, goed voor de gezondheid en goed voor het lijf.
De Funrunner; Colourrun, ladiesrun en Rock en run, dat zijn evenementen die op het lijf geschreven zijn van deze lopers. Ze lopen niet vaak, maar vooral voor de lol. De prestatie is de deelname en het enthousiasme spat er vaak vanaf
De Groepsloper; In tegenstelling tot de einzelgänger is er ook de groepsloper. Presteren doet deze loper alleen in aanwezigheid van de groep. Ze hebben wel een probleem; discipline om alleen te trainen!
De Zachtloper; Vaak lopen ze alleen, soms ook met z'n tweeën, maar echt hard gaat het niet. Oppassen moeten ze, dat ze niet ingehaald worden door wandelaars. Want dan wordt het wel erg gênant! Maar petje af, want ze lopen wel!
De Doodloper: Hard van start, de ander laten zien wat ze in huis hebben. Leeftijd hebben ze vaak nog niet, de jeugdige overmoed spat er vanaf. Geen eelt op de ziel. Een hardlopers zijn doodlopers, dus na de derde kilometer wordt het wel een kwelling. Dus de meeste trainingen lopen ze niet uit!
De Trailrunner: Je herkent ze aan hun enthousiasme voor de loopsport. Fanatiek op zoek naar  een andere ondergrond. Soms om het gewoon zwaar te maken, maar soms ook om gewoon anders te zijn. Om te lopen op trilschoenen, of juist op fibram five fingers.
De Feestloper; Het gros van de deelnemers van de Damloop loopt om het feest. Biertje onderweg, meestal in groepsverband over het parcours lopend.
De Ultraloper; Lopen als levensenergie, afzien als dagbesteding. Opgeven is geen optie en doorlopen een must. Deze loper wil zich ook nog wel eens in de nacht over de straten begeven. Op zoek naar de rust, naar de bezieling en de diepste ik in zichzelf.
De Emotieloper; lopen tegen de stress, vechten tegen de emotie. Soms kan er geen betere drijfveer zijn om te lopen, dan de verwerking van emoties.
De Afvalloper; Lopen om af te vallen, vaak gebruikt en zeer effectief. Er is echter vaak een groot probleem. Deze loper valt vaak letterlijk af, het lopen blijkt een te 'zware' opgave.....
De Roadrunner; Lekker buiten, lopend over 's lands heren wegen. Genietend van de vroege morgen, lopend langs veld en bos.
De Clubloper; Fanatiek ogen ze. Getooid met een singlet en vaak ook met compressiekousen. Ze lopen op de baan, altijd maar linksom. Maar het zijn trouwe lopers. Echte verenigingsdieren!
De Klaploper; maar dat heeft niks met lopen te maken!
De Koploper; Borst vooruit, lopend in een jaloers makend tempo. Vaak hebben ze een kleurtje, zelden komen ze van hier.

Ikzelf herken me ook in sommige van deze lopers. Nu, of in het verleden. Maar bovenal herken ik mezelf in één type loper; ik ben een hardloper!

25 jaar fysiotherapeut

Het is officieel! Vijf en twintig jaar geleden ben ik als fysiotherapeut afgestudeerd aan de hogeschool van Amsterdam. 25 jaar in dit gekke ...